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HATHA YOGA – Natura & benista yoga
4 juin : 19 h 00 min - 21 h 00 min
Bonjour ,
Cette semaine nous travaillerons notre rapport au souffle .. notre guide et compagnon de vie. Notre prana tel un fil de soie subtil, un clin d’œil divin dans notre vie terrestre…
Pranayama simple et apaisant pour suivre la voix/voie du souffle…
postures d’ancrage appelant l’écoute intérieure…
Méditation et relaxation guidée vers la mer intérieure, source des vagues du souffle…
Séances en plein air chez @heidiguiderdoni à u Pratu…
Que la pratique vous accompagne dans chaque geste du quotidien..
Namaste