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Atelier longe côte à Porto Pollo – ASEPT Corse

17 août : 8 h 00 min - 17 h 00 min

L’ASEPT Corse organise des séances de Longe Côte, ou marche aquatique, pendant l’été sur la commune de Serra di Ferro, à Porto Pollo, à partir du mercredi 13 juillet.

https://www.bienvieillir-sudpaca-corse.fr/atelier-gymsport-porto-pollo

Description :

Le longe côte, ou marche aquatique, consiste à marcher en milieu aquatique avec une hauteur d’eau comprise entre le nombril et les aisselles.

Les bienfaits du longe-côte :

  • faire travailler votre cardio ;
  • protéger votre système cardiovasculaire ;
  • améliorer votre tension ;
  • diminuer votre taux de cholestérol ;
  • améliorer votre diabète ou prévenir son arrivée.

Les mercredis à partir du 13 juillet de 9h à 10h

Plage du Taravo

(chemin face à la pharmacie Porto-Pollo, RDV au niveau du camping Cyrnos)

Ces séances sont gratuites et toute personne de plus de 55 ans peut y participer .

Pour participer, inscription obligatoire :

Détails

Date :
17 août
Heure :
8 h 00 min - 17 h 00 min
Catégories d’évènement:
,
Site :
https://www.bienvieillir-sudpaca-corse.fr/atelier-gymsport-porto-pollo

Organisateur

ASEPT Corse
Téléphone :
07 60 80 61 25
E-mail :
info@asept-corse.fr
Site :
https://www.bienvieillir-sudpaca-corse.fr/

Lieu

Plage du Taravo
chemin face à la pharmacie Porto-Pollo, RDV au niveau du camping Cyrnos
Porto-Pollo, 20140 France
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